HOME
 
 
 
AGENDA
 EN
CONTACT
Nieuwe data voor 2017-2018
 
 
 
 
ARTIKELEN
 EN
LEZINGEN
NEW
English and Dutch Articles

 

 OPLEIDING CAELISTIS

 

LEZING ASTROLOGEN CONGRES SOESTERBERG 2015, NU MET FILM!

                                  
 
 
 
 
 
 
 
 
 
  
 
Het wezenskenmerk van ons mens- zijn is dat het leven subjectief en rationeel ervaren wordt.  Daarnaast is er een lichamelijk voelen, dit is vaak een signaal dat aangeeft dat we moeten oppassen.  Je brandt je aan de hete kachel en leer zo op te passen voor kachels.  Hoewel je het psychisch voelen ook in je lichaam ervaart, is het iets totaal anders.  Het is de expressie van je het leven ervaart.  Het zijn gevoelens van pijn , verdriet, vreugde, extase, verbondenheid, enzovoort. Je kent zowel psychische pijn als vreugde.  Zodoende kan je van het leven leren.  Het is dan ook niet juist, wat vele mensen doen, om psychische pijn te ontlopen.  Door pijn te onderdrukken gaat het niet weg, maar komt op een andere, gevaarlijker manier terug.
 
Het is inmiddels algemeen bekend welke gevolgen het heeft wanneer gevoelens onderdrukt worden en niet worden geuit.  Samenvattend kan gezegd worden dat diegenen die hun gevoelsleven onderdrukken, of zich er constant door laten overspoelen, zich vroeg of laat gestrest gaat voelen.  Dat uit zich, of door overspannenheid, of door depressief gedrag.  Daarnaast is stress een grote risicofactor voor vele ziekten en kwalen.
 
Door lichaamswerk te gaan doen, ga je die oorzaak van de stress opzoeken.  De oorzaak van stress ligt vaak in het niet meer kunnen of durven uiten van je gevoelens en je emoties.  Je bent voornamelijk bezig je best te doen.  De oriëntatie van het leven ligt niet meer bij hoe je dat leven ervaart (voelt), maar bij 'hoe het hoort'.  Er heeft een verschuiving plaats gevonden van interne naar externe standaarden.  Hiermee leef je dus constant in een strijd tussen voelen en denken.
 
Lichaamswerk begint met lichaamsbewustzijn.  Dit betekent dat je je bewust wordt en bent van je lichaam en wat zich daarin afspeelt.  Het gaat om de ervaring, zonder dat je daar een oordeel over hebt.  Oordeelloos naar je lichaamstaal kijken helpt om minder snel je persoonlijke eigenschappen in een hokje te stoppen.
 
Om te veranderen is het echter nodig dat je eerst diepgaand onderzoekt hoe je situatie NU is.  Tijdens dit onderzoek zal je misschien pijnlijke of opmerkelijke ontdekkingen doen.  Bijvoorbeeld dat je heel anders overkomt dan je denkt, of dat iets wat jij als negatief beoordeelt, ook goede kanten heeft.
Van belang is dat je onderzoek doet naar hoe het lichaam nu is en dat je je lichaam accepteert zoals het is.  Dit is geen makkelijke uitdaging. De oefeningen doe je vanuit wie je nu bent.  Je kunt het dus niet fout doen.
 
Met Lichaamswerk leer je het voelen weer te benutten als oriëntatie of richtgever in je leven.  Voelen is je kompas.  Pas wanneer het voelen weer aanwezig is, kun je je leven contant bijsturen vanuit je subjectieve belevenis.
Je leert te leven op jouw unieke manier.
 
Meer over de Quantum Light Breath
Terug naar Links