HOME
AGENDA
EN
CONTACT
Nieuwe data voor
2017-2018
ARTIKELEN
EN
LEZINGEN
NEW
English and Dutch Articles
OPLEIDING CAELISTIS
LEZING ASTROLOGEN
CONGRES SOESTERBERG 2015, NU MET FILM!
| |
Het wezenskenmerk van
ons mens- zijn is dat het leven subjectief en rationeel ervaren wordt.
Daarnaast is er een lichamelijk voelen, dit is vaak een signaal dat aangeeft
dat we moeten oppassen. Je brandt je aan de hete kachel en leer zo op
te passen voor kachels. Hoewel je het psychisch voelen ook in je
lichaam ervaart, is het iets totaal anders. Het is de expressie van je
het leven ervaart. Het zijn gevoelens van pijn , verdriet, vreugde,
extase, verbondenheid, enzovoort. Je kent zowel psychische pijn als vreugde.
Zodoende kan je van het leven leren. Het is dan ook niet juist, wat
vele mensen doen, om psychische pijn te ontlopen. Door pijn te
onderdrukken gaat het niet weg, maar komt op een andere, gevaarlijker manier
terug.
Het is inmiddels
algemeen bekend welke gevolgen het heeft wanneer gevoelens onderdrukt worden
en niet worden geuit. Samenvattend kan gezegd worden dat diegenen die
hun gevoelsleven onderdrukken, of zich er constant door laten overspoelen,
zich vroeg of laat gestrest gaat voelen. Dat uit zich, of door
overspannenheid, of door depressief gedrag. Daarnaast is stress een
grote risicofactor voor vele ziekten en kwalen.
Door lichaamswerk te
gaan doen, ga je die oorzaak van de stress opzoeken. De oorzaak van
stress ligt vaak in het niet meer kunnen of durven uiten van je gevoelens en
je emoties. Je bent voornamelijk bezig je best te doen. De
oriëntatie van het leven ligt niet meer bij hoe je dat leven ervaart
(voelt), maar bij 'hoe het hoort'. Er heeft een verschuiving plaats
gevonden van interne naar externe standaarden. Hiermee leef je dus
constant in een strijd tussen voelen en denken.
Lichaamswerk begint
met lichaamsbewustzijn. Dit betekent dat je je bewust wordt en bent
van je lichaam en wat zich daarin afspeelt. Het gaat om de ervaring,
zonder dat je daar een oordeel over hebt. Oordeelloos naar je
lichaamstaal kijken helpt om minder snel je persoonlijke eigenschappen in
een hokje te stoppen.
Om te veranderen is
het echter nodig dat je eerst diepgaand onderzoekt hoe je situatie NU is.
Tijdens dit onderzoek zal je misschien pijnlijke of opmerkelijke
ontdekkingen doen. Bijvoorbeeld dat je heel anders overkomt dan je
denkt, of dat iets wat jij als negatief beoordeelt, ook goede kanten heeft.
Van belang is dat je
onderzoek doet naar hoe het lichaam nu is en dat je je lichaam accepteert
zoals het is. Dit is geen makkelijke uitdaging. De oefeningen doe je
vanuit wie je nu bent. Je kunt het dus niet fout doen.
Met Lichaamswerk leer
je het voelen weer te benutten als oriëntatie of richtgever in je leven.
Voelen is je kompas. Pas wanneer het voelen weer aanwezig is, kun je
je leven contant bijsturen vanuit je subjectieve belevenis.
Je leert te leven op jouw unieke manier.
Meer over de
Quantum Light Breath
Terug naar
Links
|